这种健康食物比什么都美味石小煲带你制作石锅
ʱ䣺 2019-11-07

  冬天真的是到了,每天早上我都会被冻醒,然后穿上厚厚的衣服去上班,南方还好,北方现在有的地方已经供暖了,甚至让我有一种感觉:冬天我不配拥有工作,但是冬天也不是一无是处的,www.13696.com售价1798万元起全新宋最起码一到下雪天我还能打雪仗和堆雪人。

  而这个季节也是个注重滋补的季节,我们的健康可是“革命”的本钱,许多人都认为健康的食物都是那种不好吃还特素的,其实不是,今天我们就跟着石小煲来了解一下石锅里的养生餐吧~

  提起养生餐,我们不得不说它的关键——酱汁,只要有了这一步,厄齐尔当队长?穆里尼奥当主帅不管你在锅中放啥都美味,我们以排骨或鸡为例,因为他们的酱汁都差不多,我们一起来看看吧!

  辅料:香菜适量、小香葱适量、姜片适量、蒜适量、枸杞适量、红枣适量、八角适量、花椒适量、盐少许、糖适量。

  用料:三黄鸡1只、生姜适量、香港马会开奖结果网站,芹菜段或葱段、生抽适量、料酒200G、鸡精适量、食用油适量。

  5、倒入200G料酒和少量米醋,一点点的鸡精,加清水没过鸡肉多一点点,大火煮开,改小火慢炖。

  6、待鸡肉炖至汤汁剩下三分之一左右,将石锅搁灶台,烧热,倒入煮好的鸡肉,继续大火收汁。

  看了这两种方法你学会了吗?这种做法不仅好吃还健康,我们一起来试试吧~返回搜狐,查看更多



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